主菜|サラダ
えのきとニラのサラダ
9 kcal
えのきとニラのサラダ
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
にら
0.25
えのきたけ
0.12
ドレッシング
※ たまねぎ
少々
作り方
1
茹でたニラはざく切りに、茹でたえのきは手でほぐします。
2
お皿にニラ・えのきを盛りつけ、玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。