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ラム肉とチンゲン菜の炒めもの
146 kcal
ラム肉とチンゲン菜の炒めもの
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ひつじ（ラム）
|
50 g
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チンゲンサイ
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0.5 株
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焼肉のたれ
|
少々
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サラダ油
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大さじ 0.25
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作り方
1 |
ラム肉は一口大に切り、チンゲン菜はざく切りにします。
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|---|---|
2 |
油を熱したフライパンでラム肉を炒めます。
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3 |
チンゲン菜の茎の部分を加えて炒め、火が通ったらチンゲン菜の葉を加えて炒めます。
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4 |
焼肉のたれを加えて味付けをしたら出来上がり。
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