主菜|豆腐・大豆
麻婆厚揚げ
133 kcal
麻婆厚揚げ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
厚揚げ
0.25
なす
0.25
まいたけ
0.25 パック
サラダ油
大さじ 0.25
だし汁
25 cc
しょうゆ
小さじ 0.25
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ0.5
1.88 g
日本酒
大さじ 0.25
トウバンジャン
大さじ 0.12
こしょう
少々
片栗粉
※ 水溶き
少々
作り方
1
厚揚げ・茄子を一口大に切り、舞茸は手でほぐします。
2
油を熱したフライパンで、厚揚げ・茄子・舞茸を炒めます。
3
だし汁・しょうゆ・味噌・酒・豆板醤・コショウを加えて味をつけます。
4
水溶き片栗粉を加え、とろみをつけたら出来上がり。