 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
ちくわとツナのしょうゆマヨ
181 kcal
ちくわとツナのしょうゆマヨ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ちくわ
|
0.5 本
|
|
|
ツナ缶（油漬）
|
0.25 缶
|
|
|
しょうゆ
|
小さじ 0.19
|
|
|
マヨネーズ
|
小さじ 0.25
|
|
|
のり（味付けのり）
※ 韓国海苔 |
0.03 袋
|
作り方
1 |
ちくわは斜め切りにし、ツナ缶はしっかりと油切りします。
|
|---|---|
2 |
ちくわ・ツナ・しょうゆ・マヨネーズを和え、ちぎった韓国海苔を混ぜたら出来上がり。
|