 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
れんこんとほうれん草の肉味噌炒め
78 kcal
れんこんとほうれん草の肉味噌炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] れんこん
|
37.5 g
|
|
|
[旬] ほうれんそう
※ 1袋 |
0.25 束
|
|
|
具のソース「うまみ肉味噌風」
※ キューピー具のソース |
小さじ 1
|
|
|
ごま油
|
大さじ 0.25
|
作り方
1 |
れんこんは薄くスライスし、ほうれん草はざく切りにします。
|
|---|---|
2 |
ごま油を熱したフライパンで、れんこん・ほうれん草を炒めます。
|
3 |
肉味噌を加え、味付けをしたら出来上がり。
|