主菜|お肉のおかず
鶏手羽元の煮もの
180 kcal
鶏手羽元の煮もの
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
2
日本酒
大さじ 0.6
みりん(本みりん)
大さじ 0.4
しょうゆ
大さじ 0.4
小さじ 0.2
マカダミアナッツ
※ オイル(ガーリック)大さじ1
3 g
作り方
1
マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで鶏手羽元を炒めます。
2
酒・みりん・しょうゆ・塩を加え、煮付けたら出来上がり。