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ちくわとはんぺんの海苔の佃煮和え
74 kcal
ちくわとはんぺんの海苔の佃煮和え
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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はんぺん
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0.25 枚
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ちくわ
|
0.5 本
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のり（岩のり）
※ 佃煮 大さじ１ |
3.75 g
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作り方
1 |
はんぺんはサイの目切りにし、フライパンで焼き目がつくまで焼きます。
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|---|---|
2 |
ちくわは斜め切りにします。
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3 |
はんぺん・ちくわを海苔の佃煮で和えたら出来上がり。
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