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ヒラメのバターソテー
107 kcal
ヒラメのバターソテー
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ひらめ
※ 刺身用切り身2人分 |
0.25 尾
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バター
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大さじ 0.5
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塩
※ ハーブソルト |
少々
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作り方
1 |
平目を一口大に薄く削ぎ切りにします。
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|---|---|
2 |
バターを熱したフライパンで平目を軽くソテーし、ハーブソルトで味付けをしたら出来上がり。
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