副菜|魚介・海藻のおかず
ヒラメのバターソテー
107 kcal
ヒラメのバターソテー
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ひらめ
※ 刺身用切り身2人分
0.25
バター
大さじ 0.5
※ ハーブソルト
少々
作り方
1
平目を一口大に薄く削ぎ切りにします。
2
バターを熱したフライパンで平目を軽くソテーし、ハーブソルトで味付けをしたら出来上がり。