主菜|お肉のおかず
大豆と鶏手羽元の煮もの
260 kcal
大豆と鶏手羽元の煮もの
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
2.5
大豆(水煮缶詰)
※ 1缶
30 g
[旬] 小松菜
※ 1袋
0.25
75 cc
砂糖
大さじ 0.5
しょうゆ
大さじ 0.5
みりん(本みりん)
大さじ 0.5
しょうが
0.5
作り方
1
鍋に水・砂糖・しょうゆ・みりん・生姜を煮立てます。
2
鶏手羽元を入れて10分ほど煮込み、小松菜は下茹でし、ざく切りにします。
3
大豆、小松菜を加えて煮込んだら出来上がり。