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枝豆とちくわとメンマのナムル
89 kcal
枝豆とちくわとメンマのナムル
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] えだまめ（冷凍）
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12.5 g
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メンマ
※ 味付けメンマ |
25 g
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ちくわ
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0.5 本
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のり（味付けのり）
※ 韓国海苔 全形1枚 |
0.03 袋
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塩
|
少々
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ごま油
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小さじ 0.25
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作り方
1 |
冷凍枝豆を解凍し、豆だけを取り出します。
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|---|---|
2 |
ちくわは斜め切りにし、韓国海苔は千切ります。
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3 |
枝豆・味付けメンマ・ちくわ・韓国海苔・塩・ごま油を混ぜ合わせたら出来上がり。
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