副菜|野菜のおかず
ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め
63 kcal
ビタミン菜とにんにくのオイスター炒め
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ビタミン菜
※ 1袋
0.25
にんにく
※ 田子
1.25
オイスターソース
大さじ 0.5
サラダ油
大さじ 0.25
作り方
1
ビタミン菜はざく切りに、たっこにんにく は厚めにスライスします。
2
油を熱したフライパンでたっこにんにく を炒めます。
3
香り出しをしたら、ビタミン菜を加えて炒め、オイスターソースを加えて軽く炒めたら出来上がり。