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エビとセロリとブロッコリーの芯の炒めもの
112 kcal
エビとセロリとブロッコリーの芯の炒めもの
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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えび
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3.75 尾
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セロリ
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0.12 本
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[旬] ブロッコリー
※ 芯3本分 |
0.75 房
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塩
※ イタリアンハーブソルト |
少々
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マカダミアナッツ
※ オイル（イタリアンハーブ） |
3.75 g
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作り方
1 |
セロリ・ブロッコリーの芯を細切りにします。
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|---|---|
2 |
マカダミアナッツオイルを熱したフライパンで、セロリ・ブロッコリーを炒めます。
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3 |
エビを加えて更に炒め、色が変わったらイタリアンハーブソルトで味付けをして出来上がり。
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