主菜|お肉のおかず
タモリ流豚しょうが焼き
400 kcal
タモリ流豚しょうが焼き
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚ロース(生)
※ しょうが焼き用
120 g
たまねぎ
0.2
薄力粉(小麦粉)
大さじ 1
しょうが(おろし)
大さじ 0.4
しょうゆ
大さじ 0.8
日本酒
大さじ 0.4
みりん(本みりん)
大さじ 0.4
作り方
※焦げ付きを防止するため、豚肉・玉ねぎは動かしながら火をとおしてください。
1
玉ねぎはざく切りに、豚肉に小麦粉をまんべんなくまぶします。
2
おろし生姜・しょうゆ・酒・みりんを混ぜ合わせ、たれを作ります。
3
熱したフライパンで油をひかず、豚肉に軽く火がとおるまで両面を焼きます。
4
玉ねぎ、たれを加えて炒め、豚肉がとろーりとしたら出来上がり。