主菜|魚介・海藻のおかず
あわだちの煮つけ
152 kcal
あわだちの煮つけ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かれい
※ ミニあわだち5枚
0.5
だし汁
40 cc
しょうゆ
大さじ 0.6
みりん(本みりん)
大さじ 0.4
日本酒
12 cc
水菜
0.4
作り方
1
調味料を鍋で煮立て、切込みを入れたカレイを入れて、落し蓋をして煮付けます。
2
後から刻んだ水菜を入れ、さらに煮付けたら出来上がり。