主菜|魚介・海藻のおかず
口細かれいのから揚げ
325 kcal
口細かれいのから揚げ
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かれい
※ 細口かれい(マガレイ)4枚
1
から揚げ粉
※ 適量
大さじ 0.25
サラダ油
※ 揚げ油
少々
作り方
1
口細カレイのうろこ・内臓を取り除き、水洗いをしたら、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2
ビニール袋に、口細カレイ・唐揚げ粉を入れ、袋を上下にふって混ぜ合わせます。
3
熱した揚げ油で、こんがりキツネ色に口細カレイを揚げたら出来上がり。