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フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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木綿豆腐
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0.25 丁
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スパム
※ 又はコンビーフ |
45 g
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キャベツ
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1.25 枚
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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カレー粉
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小さじ 0.25
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サラダ油
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大さじ 0.25
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1 |
豆腐を食べやすい大きさに切り分け、キャベツ・スパムはざく切りにします。
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|---|---|
2 |
油を熱したフライパンで豆腐の両面を焼き、キャベツ・スパムを入れて炒めます。
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3 |
塩コショウ・カレー粉を加えて軽く炒め、全体に味が馴染んだら出来上がり。
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