主菜|お肉のおかず
から揚げ和風醤油・バルサミコ酢タレ
235 kcal
お疲れ様セット♪から揚げ和風醤油・バルサミコ酢タレ。バルサミコ酢効果でお肉がめちゃやわらかい~~~(・∀・)v
(調理時間 1時間以上)
投稿者: とまとママ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
75 g
少々
ペッパー(黒)
少々
バルサミコ酢
※ 市販品(和風醤油&バルサミコ酢
大さじ 0.5
片栗粉
大さじ 0.5
薄力粉(小麦粉)
大さじ 0.5
バルサミコ酢
※ 市販品(和風醤油&バルサミコ酢
大さじ 0.62
こねぎ
※ 又は刻みパセリ 少々
大さじ 0.25
サラダ油
※ 揚げ油
少々
作り方
1
鶏肉を大きめのひと口大に切り、塩・ブラックペッパーを振りビニール袋に入れ
2
GABAN®和風醤油&バルサミコ酢を投入し空気を抜いて口を縛り、冷蔵庫で一晩寝かせる。
3
に片栗粉・薄力粉を混ぜ良くもみ、170℃でじっくり揚げ、火が通って来たら強火で
30秒~1分ほど揚げる。
4
3の油を切りボウルに入れGABAN®和風醤油&バルサミコ酢をかけて混ぜ合わせて完成です。
5
今回は万能ねぎを散らしました。