主菜|ソース・ドレッシング
ヨーグルトタルタル♪でひと口フライ
33 kcal
ヨーグルトタルタル、爽やかでさぱりしているのでたくさん食べられちゃいます。
(調理時間 約15分)
投稿者: とまとママ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ヨーグルト
※ EasiYo(ナチュラル)
大さじ 0.5
マヨネーズ
大さじ 0.25
※ マジックソルト
少々
ペッパー(黒)
少々
[旬] レモン果汁
小さじ 0.12
パルメザンチーズ
小さじ 0.12
ペッパー(黒)
少々
たまねぎ
※ 新玉ねぎ(みじん切り)
作り方
1
全ての材料を混ぜ合わせるだけ~(o^-')b
2
<フライの材料>ボイルベビーホタテ・タラ・マッシュルーム、タラは、ひと口大に切って
3
小麦粉つけて♪卵をつけて♪パン粉をつけて♪170℃の油で揚げる。