![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
大豆
|
25 g
|
|
[旬] たまねぎ
|
0.25 個
|
|
にんじん
|
12.5 g
|
|
ケチャップ
|
0.25 カップ
|
|
水
|
大さじ 0.5
|
|
ウスターソース
|
小さじ 0.25
|
|
ソース(中濃)
|
小さじ 0.25
|
|
しょうゆ
|
小さじ 0.25
|
|
コンソメ(顆粒)
|
小さじ 0.25
|
1 |
乾燥大豆はたっぷりの水に一晩漬けておく。
|
---|---|
2 |
人参はみじん切り、玉ねぎはくし型に切る。
|
3 |
圧力なべを高圧にセットして材料すべて入れて煮込んだら出来上がり。
|