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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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大豆
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25 g
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たまねぎ
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0.25 個
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にんじん
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12.5 g
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ケチャップ
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0.25 カップ
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水
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大さじ 0.5
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ウスターソース
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小さじ 0.25
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ソース(中濃)
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小さじ 0.25
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しょうゆ
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小さじ 0.25
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コンソメ(顆粒)
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小さじ 0.25
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1 |
乾燥大豆はたっぷりの水に一晩漬けておく。
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|---|---|
2 |
人参はみじん切り、玉ねぎはくし型に切る。
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3 |
圧力なべを高圧にセットして材料すべて入れて煮込んだら出来上がり。
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