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簡単すぎる！中華な親子丼！
391 kcal
中華な親子丼！
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 桃咲マルク
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
たまご
|
1 個
|
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たまねぎ
※ 正味 |
85 g
|
|
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鶏肉
※ ササミかモモ肉 |
100 g
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ごま油
|
小さじ 0.5
|
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かいわれ大根
|
0.5 パック
|
|
|
水
|
150 cc
|
A |
|
しょうが（おろし）
|
小さじ 0.75
|
A |
|
オイスターソース
|
大さじ 0.5
|
A |
|
鶏がらスープ
|
小さじ 0.5
|
A |
|
砂糖
|
大さじ 0.5
|
A |
|
紹興酒
|
小さじ 0.75
|
A |
|
しょうゆ
|
小さじ 0.5
|
A |
作り方
ササミにしたので少しはカロリーもさらに抑えられます！！
1 |
鶏を薄切りにします。玉ねぎも薄切りにします。＊時間に無い方はレンジで玉ねぎを２分ほどチンします。
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|---|---|
2 |
 ★を鍋に入れて鶏と玉ねぎを入れて煮ます。
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3 |
 卵をよくとき、回しいれます。入れた後は混ぜない！は当たり前ですね!おつゆが濁ります。半熟で火を止めます。
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4 |
 器にごはんをのせて、のりをのせます。（＾＾）
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5 |
 仕上げに ごま油をかけます。
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