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アジアン風サンド！
453 kcal
簡単すぎるアジアン風サンドです！生の食パンのフンワリ感でのサンドで頂きます。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 桃咲マルク
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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食パン
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2 枚（6枚切り）
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焼き豚
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3 枚
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葉ねぎ
※ 小口切り |
5 g
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マヨネーズ
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大さじ 0.5
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粒入りマスタード
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小さじ 0.5
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サンチュ
※ 又はレタス、フリルレタスなど |
1 枚
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マーガリン
※ カロリー半分 |
少々
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作り方
1 |
 食パンに薄ーくマーガリンを塗り、その上にサンチェなどの野菜を乗せます。その上に焼き豚も乗せます。
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|---|---|
2 |
 から、粒入りマスタードとマヨネーズの合わせたのをトロリとかけて、ネギを散らせばオッケーです！
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