主菜|野菜のおかず
タイ風?肉じゃが
547 kcal
タイ風?肉じゃが
(調理時間 約30分)
投稿者: patapataokan
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
250 g
にんじん
10 g
[旬] たまねぎ
0.25
牛ばら肉(輸入)
※ スジ肉
75 g
糸こんにゃく
0.25
しょうゆ
大さじ 0.25
ウェイパー
大さじ 0.25
みりん(本みりん)
大さじ 0.25
料理酒
大さじ 0.5
ターメリック
大さじ 0.25
作り方
牛スジは下ゆでした方が美味しいです。
1
玉ねぎはくし型、人参はイチョウ切り、ジャガイモは皮をむいて1/4に切る。
2
鍋にサラダ油をひいて玉ねぎを炒める。人参、牛スジも炒めて材料が被る位の水を入れて糸コン、調味料も入れて煮込む。
3
ジャガイモに火が通ったら出来上がり。