 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
あっさり♪豆腐とモヤシのオムレツ
324 kcal
あっさり♪豆腐とモヤシのオムレツ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： patapataokan
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
たまご
|
2 個
|
|
|
木綿豆腐
|
0.25 丁
|
|
|
もやし
|
0.25 袋
|
|
|
ベーコン
|
10 g
|
|
|
マヨネーズ
|
大さじ 0.25
|
|
|
塩こしょう
|
少々
|
作り方
マヨネーズを入れることコクが出ます。
1 |
豆腐は水切りする。ベーコンを１ｃｍ位の大きさに切り、サラダ油をひいたフライパンで炒め、モヤシも塩、コショウして炒める。
|
|---|---|
2 |
１を別の皿に取って今度は豆腐と卵、マヨネーズを混ぜてフライパンで焼く
|
3 |
２に１の具を入れてオムレツの型にしたら出来上がり。
|