 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
鶏皮いためとカイワレ
147 kcal
鶏肉の皮とカイワレを使った簡単で安上がりなおつまみ。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： yumeko
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
鶏皮
|
1 枚
|
|
|
かいわれ大根
|
1 パック
|
|
|
しょうゆ
|
少量
|
|
|
みりん（本みりん）
|
少々
|
|
|
七味唐辛子
|
1 g
|
作り方
1 |
 鶏肉の皮をこまかくカットします。
皮は冷凍すると切りやすいです。 フライパンで炒め、余分な脂はペーパーでふきとり |
|---|---|
2 |
 しょうゆ、みりんで味付け。甘めがよい場合はみりんを少し多めに。
我が家はビールのつまみにするのでしょうゆとみりんは半々 |
3 |
カイワレの上に炒めた鶏皮をのせて出来あがり。好みで七味唐辛子をかけてください。
|