主菜|麺類
チキン竜田おろしうどん(月見)
904 kcal
暑い夏の日に、さっぱり食べれて、しっかり満足する一皿です。
(調理時間 約30分)
投稿者: Zen kitchen
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
うどん(ゆで)
1
たまご
※ 温泉たまご
1
[旬] 大根
※ 1/3本大根おろしにしておく
0.15
わかめ
※ 適量 刻んでおく
10 g
葉ねぎ
※ 適量
1
もも肉(鶏、生)
※ 食べやすい大きさにカット
0.5
片栗粉
※ 適量
少々
しょうゆ
大さじ 1
A
料理酒
大さじ 1
A
みりん(本みりん)
大さじ 0.5
A
しょうが(おろし)
大さじ 0.5
A
めんつゆ(三倍濃厚)
※ 原液で70cc
35 cc
B
15 cc
B
みりん(本みりん)
大さじ 1
B
作り方
キチン竜田は、隠し味にみりんを入れる事で まろやかになります。
1
<温泉卵の作り方>
鍋に1000ccのお湯を沸騰させたら、水200ccを入れて、たまご2個をそっと投入して蓋をします。
2
<温泉卵の作り方>
そのまま10分間放置します。(タイマーなどでしっかり計って下さい。
3
<温泉卵の作り方>
10分経ったら、冷水でしっかりと冷やして出来上がり。食べる直前に割り入れてください。
4
<温泉卵の作り方>
温泉卵の作り方はいろいろ試したけど、私は、このやり方が一番成功しました。
5
鶏肉をAに漬けておきます。(冷蔵庫で最低1時間)
6
片栗粉をまぶして、中温の揚げ油で揚げます。(最後に高温にするとカラっと揚がります)
7
うどんはたっぷりの熱湯で茹でて、冷水でしめて水を切っておきます。
8
お皿に、②をのせて、①、わかめ、大根おろし、温泉卵、刻みねぎをのせてBをかけて出来上がり~♪