副菜|野菜のおかず
ワケギとモヤシのナムル風
74 kcal
ワケギとモヤシのナムル風
(調理時間 約15分)
投稿者: patapataokan
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
わけぎ
0.25
もやし
0.25
[旬] にんにく
0.25
鷹の爪
0.25
しょうゆ
大さじ 1
ウェイパー
大さじ 0.25
ごま油
小さじ 0.25
作り方
野菜はあまり煮込まない方が美味しいです。
1
ワケギは4cmの長さに切る。ニンニクは薄くスライス。
2
ワケギ、モヤシはサッと煮る。水気を切って上記の調味料を混ぜたものを和えたら出来上がり。