主菜|ごはんもの
めっちゃ簡単な本格雑穀リゾット。
562 kcal
【はくばく・もち黒米】 レンジで一発。舞茸のリゾットにしました。洗わない生のお米と材料をレンジにかけるだけ。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
※ 弱 A
0.5 カップ
もち米
※ はくばく・もち黒米 A
11.2 g
たまねぎ
※ A
0.12
にんにく
※ A
1
まいたけ
※ (他のキノコでも)A
0.5 パック
オリーブ油
※ A
大さじ 1
※ 固形コンソメ1個を溶かす A
2 カップ
バター
※ B
大さじ 1
パルメザンチーズ
※ お好みで B
少々
こねぎ
※ 又はパセリ お好みで
大さじ 1
作り方
※まだ固かったらさらにチンしたら良いやん。
1
玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。こっぱみじんにしてやる。
2
舞茸はパックから出す。
3
耐熱容器に、Aを入れてラップをし、レンジで13~15分チンする。
4
取り出して、Bを混ぜて、青いもんを散らして完成。