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＊キャベツとベーコンのオムレツ
307 kcal
【簡単カフェごはん】大葉とじゃこのおにぎり＊サラダでワンプレート
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] キャベツ
|
1 枚
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ベーコン
|
1 枚
|
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|
とろけるチーズ
|
1 枚
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|
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塩
|
少々
|
|
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こしょう
|
少々
|
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|
たまご
|
1 個
|
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|
牛乳
※ A |
大さじ 1
|
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マヨネーズ
※ A |
大さじ 0.5
|
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塩
※ A |
少々
|
|
|
こしょう
※ A |
少々
|
作り方
1 |
キャベツは千切り、ベーコンは細切り、卵にAを混ぜておく。
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|---|---|
2 |
フライパンに油（分量外）をねっしてベカンを炒め（発音）、キャベツも加えて塩、こしょうで味を調える。
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3 |
溶いた卵の中に加えて混ぜる。
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4 |
フライパンを綺麗にふいてから油（分量外）を入れて熱し、キャベツとベーコン入り卵液を流しいれる。
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5 |
菜ばしでぐるぐる大きくまわしてフワフワにする。
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6 |
ほんでチーズを乗っけて、ヘラでパタンと半分に閉じて、フライパンのフチで形を整える。
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7 |
 全然整わんことのほうが多いけど、それはそれで食べたら一緒。チーズがとろけたら取り出し、ケチャップをバフンッ！とかける。
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