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夏の簡単な野菜料理３つ。
112 kcal
かぼちゃ、いんげん、長いも、アボガド、食材２～３個でできる、ものすごく簡単にできる夏のちょっとしたおかずたちです。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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アボカド
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0.19 個
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[旬] ながいも
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0.88 cm
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納豆
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0.25 パック
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練りわさび
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少々
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しょうゆ
※ 又はめんつゆ、ポン酢 |
少々
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ごま（白）
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少々
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のり（味付けのり）
※ 刻み |
0.05 袋
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作り方
1 |
 ※長いももアボガドも色がすぐに変わるんで、食べる直前に作るか、もしくはレモン汁をかけておいてください。
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