副菜|野菜のおかず
大根のガーリックバターステーキと、
72 kcal
【簡単!!】冬大根で。大根と豆腐のステーキひき肉きのこソース
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
大根
※ 4~6㎝
0.12
※ 濃い目に
少々
こしょう
※ 濃い目に
少々
にんにく
0.5
バター
大さじ 0.5
作り方
※大根はお鍋で茹でてくださってもかまいません。※その際、だし昆布と一緒に茹でるとさらに味が染みて美味しいです。
1
大根は皮を剥いて切り込みをばってんに入れ、お皿に並べ、ラップをしてレンジにかけて柔らかくする。
2
うちはちょっと歯ごたえを残したいんで短めにかけて、やっと竹串通るぐらいにしてますが
3
フナフナにしてくださってもかまいません。3分~8分ぐらい?(幅どんだけあんねん)
4
にんにくを薄切りにします。
5
大根の水気をふき、塩、こしょうを刷り込みます。
6
フライパンに油(分量外)をしいて熱し、にんにくを入れ、香りがでたら大根も入れます。
7
両面しっかり焼いてバターを投入し、絡めてお皿に盛り、黒胡椒とかパセリとかをぱらっと。
8
お好みで醤油をたらしても美味しいと思います。