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パプリカのちゃちゃっと丼♪
136 kcal
パプリカのちゃちゃっと丼♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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黄パプリカ
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0.5 個
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赤パプリカ
|
0.5 個
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ピーマン
|
1 個
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にんにく
|
0.5 片
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あいびきミンチ
|
少量
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塩こしょう
|
少々
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オリーブ油
|
大さじ 0.5
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日本酒
※ ★ |
大さじ 0.5
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砂糖
※ ★ |
小さじ 0.5
|
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|
しょうゆ
※ ★ |
大さじ 0.5
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みりん（本みりん）
※ ★ |
大さじ 0.5
|
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ケチャップ
※ ★ |
大さじ 0.5
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ウスターソース
※ ★ |
小さじ 0.5
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作り方
1 |
パプリカとピーマンは一口サイズ（1.5cm角くらい）に、にんにくはみじん切りにする。
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、火にかける。
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3 |
香りがたったらひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、パプリカとピーマンを加えて、塩こしょうし、さらに炒める。
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4 |
★の調味料を③に加え、味をしっかりなじませるように混ぜ合わせる。
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