主菜|お肉のおかず
簡単!うまい!鶏の塩ダレ
571 kcal
鶏肉とえのきに、塩とレモン汁、ゴマ油と鶏がらスープで味をつけました。簡単ですがめちゃめちゃうまいです。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
1
※ A
少々
日本酒
※ A
小さじ 1
えのきたけ
0.5
ごま油
※ B
大さじ 0.5
※ B
少々
レモン果汁
※ B
小さじ 1
鶏がらスープ
※ 弱 B
小さじ 0.5
ペッパー(黒)
※ (粗挽き)なければこしょう B
少々
作り方
1
鶏もも肉は食べやすい大きさに切って、Aで下味をつける。
2
えのきは下のほうの口に入れたくない部分を切り落とす。
3
フライパンを熱して油(分量外。森鴎外。←久しぶり)をしき、鶏肉を皮目を下にしていれ、
4
焦げ目がついたら裏返して弱火にし、中まで火を通す。
5
えのきを加え、えのきの上にBをかけ、鶏肉と絡めさせていただきたく思います是非お願いします。