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甘辛玉ねぎオムレツと野菜のサンドイッチ
502 kcal
【簡単！カフェサンド】甘辛くいためた玉ねぎのみを具にしたオムレツを、レタスときゅうりと一緒にはさみました。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： 山本ゆり
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たまご
|
1 個
|
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マヨネーズ
※ A |
大さじ 1
|
|
|
牛乳
※ A |
大さじ 1
|
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たまねぎ
|
0.12 個
|
|
|
しょうゆ
※ B |
大さじ 0.5
|
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|
みりん（本みりん）
※ B |
大さじ 0.5
|
|
|
レタス
※ お好みで |
2.5 枚
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きゅうり
※ お好みで |
0.5 本
|
|
|
マヨネーズ
※ お好みで |
少々
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ケチャップ
※ お好みで |
少々
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食パン
※ 又は4枚切り1枚 |
2 枚（8枚切り）
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作り方
1 |
食パンはトースターで焼く。玉ねぎはみじん切り（ってほど細かくなくていいけど）にする。
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|---|---|
2 |
きゅうりは薄切り、レタスはちぎる。
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3 |
フライパンに油（分量外）をしいて玉ねぎを炒め、透き通ったらＢを絡め、取り出す。
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4 |
卵にＡを加えて溶く。（分離しまくりでええです）
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5 |
フライパンに油（分量外）をしいて熱し、卵をわっしゃー！と投入して、菜ばしで大きくくるくる混ぜて
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6 |
半熟のうちに玉ねぎを間に乗せ、パタンとたたむ。
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7 |
 食パンにマーガリンを好みでぬって、レタス、きゅうり、オムレツを乗せ
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8 |
 ケチャップとマヨネーズをびゅーーってやって、はさむ。
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