|ごはんもの
照り焼きチキンと揚げ出し豆腐の丼
937 kcal
【簡単!!カフェごはん】これは、もし自分がカフェを開くならメニューにいれたいです。
(調理時間 約30分)
投稿者: 山本ゆり
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
絹ごし豆腐
0.5
片栗粉
※ 豆腐にまぶせるだけ
少々
もも肉(鶏、生)
0.5
※ A
少々
日本酒
※ A
少々
片栗粉
※ 鶏にまぶせるだけ
少々
しょうゆ
※ B
大さじ 1
砂糖
※ B
小さじ 1
みりん(本みりん)
※ B
大さじ 1
日本酒
※ B
大さじ 1
ごはん
※ 丼2杯ほど
1
レタス
※ お好みで
1.75
かぼちゃ
※ お好みで
0.12
マヨネーズ
※ お好みで
少々
のり(味付けのり)
※ (刻み)お好みで
0.25
作り方
1
豆腐は水切りをして、食べたい大きさに切り、片栗粉をまぶし、揚げる。
2
鶏肉はAで下味をつけ、片栗粉をまぶし、焼く。
3
※今まで皮目から焼いててんけど、どっかの本で、一旦表をちょっと焼いてから皮目を焼くと
4
縮まないと言っていたので、それで焼きました。最後に裏返してじっくり火を通します。
5
Bを合わせたもんをわしゃーって入れ、鶏に絡める。
6
器にご飯を盛り、レタスを盛り、鶏を食べやすい大きさに切って乗せ、豆腐もかぼちゃも乗せ
7
上からあまったタレをかける。最後にマヨネーズやら海苔を。