主菜|お肉のおかず
巻いて茹でて漬ける♪とりもものロール
330 kcal
巻いて茹でて漬ける♪とりもものロール
(調理時間 約60分)
投稿者: deco
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
もも肉(鶏、生)
0.5
紅茶(茶葉)
※ ティーパック
小さじ 0.5
しょうゆ
小さじ 1.5
みりん(本みりん)
大さじ 1.5
大さじ 1
しょうが
0.5
作り方
1
もも肉を、皮目を外側にしてくるくるっとロール状に巻き、タコ糸でぐるぐるとしばってとめる。
2
たっぷりのお湯を鍋に沸かし、ティーパックを入れて紅茶を煮出したところに①のロールを投入。約30分~1時間煮る。
3
ロールを煮てる間に、★の材料を別鍋でさっとひと煮立ちさせ、漬け汁を作る。ジップ袋に、漬け汁と煮たロールを入れて漬ける。
4
2時間以上は漬けた方がおいし♪2~3日はおいしくいただけるよ~。