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さっと１品☆春菊とイカのコチュマヨ和え。
104 kcal
さっと１品☆春菊とイカのコチュマヨ和え。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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春菊
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0.25 袋
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いか
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0.25 杯
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コチュジャン
※ ★ |
小さじ 0.25
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マヨネーズ
※ ★ |
大さじ 0.25
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みりん（本みりん）
※ ★ |
小さじ 0.25
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しょうゆ
※ ★ |
小さじ 0.25
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ごま（白）
※ ★ |
大さじ 0.25
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作り方
1 |
よく洗った春菊とイカの身を、さっと（ほんとにさっとでいいです）塩茹でする。
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|---|---|
2 |
春菊はすぐに水にさらし、水気を切って、５ｃｍくらいの長さに切る。イカも、同様の長さに、細長く切る。
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3 |
★の材料をよく混ぜ合わせ、水気をよく絞った春菊とイカを加えて、和えたら完成♪
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