主菜|サラダ
さっぱりと頂く。カツオのポン酢サラダ。
376 kcal
お刺身ばっかりも飽きてきちゃうわ~という時に、チョット手を加えてみると、まるで違った一品に! ヽ(*'0'*)ツ
(調理時間 約30分)
投稿者: はなこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かつお
※ 1柵
0.25
にんにく
1
たまねぎ
0.25
こねぎ
※ 小口ねぎ お好みで
大さじ 0.5
ポン酢
※ お好みで
少々
作り方
1
かつおは薄め(8ミリ程度)にスライスする
2
玉ねぎはスライスしたものを水にさらし、エグミを取ってからキッチンペーパーなどで水気を切る。
3
ネギは小口切りに、ニンニクは横にスライスして芯の部分を取っておく。
4
かつおをお皿に並べ、その上から、玉ねぎ、ニンニク、小口ネギを乗せる。
5
お好みでポン酢をかける。