 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
焼きピーマンとトマトのクリチおかかポン酢
84 kcal
焼きピーマンとトマトの、クリチおかかポン酢
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： deco
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ピーマン
|
1.33 個
|
|
|
ミニトマト
|
2 個
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
オリーブ油
|
大さじ 0.33
|
|
|
クリームチーズ
※ ＊ |
6.67 g
|
|
|
ポン酢
※ ＊ |
大さじ 0.33
|
|
|
かつお節
※ ＊小分けパック |
0.33 袋
|
作り方
1 |
ピーマンは種を取り、食べやすい大きさにカット、プチトマトはおしりの部分に十字に切れ込みを入れておく。
|
|---|---|
2 |
耐熱皿に乗せ、塩＋オリーブオイルで和え、そのまま、オーブントースターで１０～１５分くらい焼く。
|
3 |
焼けたら、カットしたクリチーを加えてさっと和え、そこに、ポン酢をかけて和え、かつおぶしをかけて、完成♪
|