 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
きゅうりとタマネギの酢の物
51 kcal
食欲のない時でも酢漬けの玉ねぎ効果であっさりさっぱり食べられます。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： minto77
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
きゅうり
|
1 本
|
|
|
みょうが
|
10 g
|
|
|
たまねぎ
|
30 g
|
|
|
ラカントS液状
|
大さじ 2
|
|
|
塩
|
少量
|
|
|
しょうゆ
|
小さじ 1
|
|
|
米酢
|
大さじ 3
|
作り方
玉ねぎはあらかじめ酢漬けにしておくと味の馴染みも良く多めに作っておくと他の料理にも活用できて便利です。
1 |
きゅうり1本を輪切りのスライスにして塩で軽くもみ10分くらいおきます。
玉ねぎはみじん切りにして酢に同じようにつけてお |
|---|---|
2 |
ラカントS液状大さじ2
塩少々 しょうゆ小さじ1 米酢大さじ3 をあわせて合わせ酢を作ります。 |
3 |
しんなりしたきゅうりと玉ねぎの酢漬けとみょうがをあわせて合わせ酢を加え軽く混ぜ合わせます。
|
4 |
お好みで冷蔵庫で冷やして完成。
|