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トマトとゴーヤの春雨サラダ
208 kcal
トマトとゴーヤの春雨サラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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トマト
|
0.33 個
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ゴーヤ
|
0.33 本
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たまご
|
0.33 個
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鶏肉
※ 蒸し鶏 |
16.67 g
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はるさめ
|
16.67 g
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マヨネーズ
※ ＊ |
大さじ 0.67
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りんご酢
※ ＊ |
大さじ 0.33
|
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砂糖
※ ＊ |
少々
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こしょう
※ ＊ |
少々
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しょうゆ
※ ＊ |
小さじ 0.33
|
作り方
1 |
たて半分に切って種を取ったゴーヤを、薄くスライスして塩もみ→さっとゆでる。
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|---|---|
2 |
ボールに、＊の材料を混ぜ合わせ、ゴーヤ＋トマト＋炒り卵＋春雨＋蒸し鶏を入れて、和える。完成！
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