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きゅうりと長芋のオリーブオイル味噌和え
127 kcal
たたききゅうりと長芋の、オリーブオイル味噌和え。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： deco
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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きゅうり
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0.5 本
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[旬] ながいも
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2.5 cm
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オリーブ油
※ ＊ |
大さじ 0.5
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味噌（甘）
※ ＊ |
大さじ 0.5
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酢
※ ＊ |
大さじ 0.5
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にんにく（おろし）
※ ＊ |
少々
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作り方
1 |
長芋の皮をむく。きゅうりのはしっこを切り落とす。
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|---|---|
2 |
長芋ときゅうりをそれぞれ丈夫なポリ袋にいれて、麺棒でたたいて食べやすい大きさにする。
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3 |
＊の材料を混ぜ合わせたもので、和える。→ 食べる。 おしまい♪
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