 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
夏のサッパリサラダ
40 kcal
暑い夏にはオススメの一品です。どうぞお好みのドレッシングでお試しください。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： kaju
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
きゅうり
|
0.5 本
|
|
|
しその葉
|
2 枚
|
|
|
みょうが
|
0.5 本
|
|
|
しょうが
|
0.5 片
|
|
|
ミニトマト
|
1 個
|
|
|
酢
※ ドレッシング |
小さじ 2
|
|
|
しょうゆ
※ ドレッシング |
小さじ 0.5
|
|
|
オイスターソース
※ ドレッシング |
小さじ 0.25
|
|
|
ごま油
※ ドレッシング |
小さじ 0.5
|
|
|
塩
※ ドレッシング |
少々
|
|
|
こしょう
※ ドレッシング |
少々
|
作り方
1 |
ボウルに刻んだ野菜を入れたら、ドレッシングをかけてよく混ぜ合わせれば完成です。
|
|---|---|
2 |
※器に盛ってから、胡麻や鰹節をかけても美味しいです。
|