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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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パスタ
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1 人分
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明太子
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50 g
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にんじん
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10 g
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えのきたけ
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20 g
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ぶなしめじ
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20 g
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まいたけ
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20 g
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バター
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大さじ 0.25
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しょうゆ
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大さじ 0.25
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マヨネーズ
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大さじ 0.5
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オリーブ油
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大さじ 0.5
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[旬] 長ねぎ
※ 白髪ネギ お好みで |
2.5 cm
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のり(味付けのり)
※ お好みで |
0.25 袋
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たまご
※ 温泉卵 あれば |
1 個
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1 |
パスタを指定時間茹で、ザルなどにあけて冷水や氷水でしっかり冷やしておきます。
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|---|---|
2 |
フライパンにオリーブ油(分量外:小さじ1くらい)をしき、千切りにした人参を炒めます。
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3 |
ほぼ火が通ったら、食べやすくカットまたは小分けにしたきのこ類を加えて炒め、塩・胡椒で味を調えます。
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4 |
火を止めてからバターと醤油を加えてひと混ぜし、大きめのボウルに移したら、ボウルの底を氷水に当てるなどしてよく冷やします。
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5 |
4のボウルにほぐした明太子とマヨネーズを加えて全体によく混ぜ合わせたら、1のパスタを加えてよく和え、
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6 |
![]() 最後にオリーブ油を加えてひと混ぜし、器に盛ります。
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7 |
温泉卵をのせ、白髪ねぎと刻み海苔を散らせば完成です。
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