副菜|野菜のおかず
カラーピーマンとしめじの辛味噌煮
98 kcal
味噌煮は、白いご飯によく合いますし、煮汁が無くなるくらいまで煮詰めれば、お弁当のおかずにもオススメです。
(調理時間 約30分)
投稿者: kaju
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ピーマン
※ 内、赤ピーマン1個
1.5
ぶなしめじ
0.25 パック
鷹の爪
※ 輪切り
0.25
サラダ油
小さじ 0.5
砂糖
大さじ 0.5
料理酒
大さじ 0.5
しょうゆ
大さじ 0.5
みりん(本みりん)
大さじ 0.5
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ1/4
5.6 g
作り方
※味噌を一番最後に加えるのが美味しさのポイントです。※カラーピーマンが無ければ、パプリカを使ってもOKです。※茄子やインゲンなどでも同様に作れます。
1
鍋にサラダ油と鷹の爪を加えて弱火にかけて香りを出します。
2
ピーマンは、縦1/4等分にカットしてから横に2~3分割に食べやすくカットしたら
3
1の鍋にしめじと一緒に加えてサッと混ぜ合わせます。
4
砂糖と酒を加えて中火にかけてよく炒めたら、醤油を加え、煮汁が少なくなるまでよく炒め煮にします。
5
仕上げにみりんを加えてひと混ぜし、味噌を加えてよく溶き混ぜれば完成です。