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☆チーズたっぷり豆乳ホットケーキ☆
247 kcal
自分で手作りすれば、カロリーも栄養もおもいのまま。
美肌効果のある豆乳を使い、生地に油は入れずチーズをたっぷりいれ濃厚
（調理時間 約30分）
美肌効果のある豆乳を使い、生地に油は入れずチーズをたっぷりいれ濃厚
（調理時間 約30分）
投稿者： ちびちび
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たまご
|
0.25 個
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豆乳
|
25 ml
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ラカントS液状
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大さじ 1
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塩
|
0.25 g
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薄力粉(小麦粉)
|
25 g
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ベーキングパウダー
|
小さじ 0.25
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バニラオイル
|
少々
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チーズ
|
25 g
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バター
|
2.5 g
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メープルシロップ
|
大さじ 0.25
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作り方
フライパンは弱火で焦らずゆっくり焼くこと。
表面に穴があいてきたらすぐにひっくり返すこと。
表面に穴があいてきたらすぐにひっくり返すこと。
1 |
ボールに卵と豆乳をいれよく混ぜる。
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|---|---|
2 |
①にラカント、塩、小麦粉、ベーキングパウダー、バニラオイルをいれ混ぜる。チーズもいれ、へらで軽く混ぜる。
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3 |
テフロンのフライパンに油を薄くひき、②の生地の１/４を流し弱火で両面焼く。
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4 |
皿に盛りバターとメープルシロップをかけて完成。
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