主菜|お肉のおかず
たっぷり大根おろしの肉厚ハンバーグ
272 kcal
市販のポン酢をかけて、サッパリといただきます。
(調理時間 約45分)
投稿者: kaju
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ひき肉(合びき)
※ A
100 g
※ A
少々
こしょう
※ A
少々
オイスターソース
※ A
少々
ガーリックパウダー
※ A
少々
しょうが(おろし)
※ A
少々
しょうゆ
※ A
小さじ 1
料理酒
※ A
小さじ 1
たまねぎ
※ みじん切り A
0.12
料理酒
※ B
小さじ 1
しょうゆ
※ B
小さじ 1
みりん(本みりん)
※ B
小さじ 1
しその葉
1
[旬] 大根
※ おろし大さじ2
30 g
ポン酢
※ お好みで
少々
作り方
※肉厚なので、じっくり焼いてください。
1
材料-Aをボウルに入れて捏ねたら丸く成形します。
2
熱したフライパンにサラダ油(分量外:小さじ1程度)をしき、両面を中~強火で焼いたら弱火に落とし、
3
フタをして中までじっくり焼きます。
4
材料-Bを加えて全体に絡めたら器に盛り、大葉と大根おろしをトッピングします。
5
ポン酢をお好み量かければ完成です。