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万願寺甘唐辛子のグリル
7 kcal
フライパンでシンプルに焼いて塩でいただきました。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： kaju
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ししとうがらし
※ 万願寺甘唐辛子 |
2 本
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オリーブ油
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少々
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塩
※ 岩塩 |
少々
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かつお節
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少々
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作り方
※稀にとても辛いものがあるそうです。お気をつけください＾＾※魚焼きのグリルで焼いてもOKです。
1 |
万願寺甘唐辛子は、焼いた時に破裂しないように包丁で一ヶ所穴をあけておきます。
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|---|---|
2 |
1全体にオリーブ油を塗り、熱したフライパンで弱～中火でフタをして全面焼きます。
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3 |
器に盛り、岩塩をふり、かつお節をかければ完成です。
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