副菜|お肉のおかず
じゃが芋の冷菜
217 kcal
じゃが芋の冷菜
(調理時間 約30分)
投稿者: ちびこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
0
豚ばら肉
※ 塩豚
40 g
サラダ油
大さじ 0.5
ごま油
少々
うまみ調味料
少々
少々
ガーリックパウダー
少々
作り方
1
豚バラブロック肉全体にまんべんなく
塩をもみ込むようにすり込み、ぴったりとラップでくるみ、冷蔵庫で1日以上置く。
2
塩豚は、塊のまま、酒少々を加えた水で茹でる。(水から茹で、沸騰後中~弱火で10分ほど茹でる)
3
じゃが芋は、皮を剥き、2~3mmの千切りにする。(切ったじゃが芋は、赤くなるのを防ぐため、水にさらす)
4
②が茹であがったら、取り出し、荒熱をとる。この時、鍋の中の茹で汁はそのまま捨てないでとっておく。
5
④の茹で汁で、③のじゃが芋を茹でる。30秒~40秒、芋のシャキシャキした食感が残る程度にさっと茹でる。
6
⑤のじゃが芋は、ザルで水切りし、冷水にさらす。(芋をシャキっと仕上げるため、余熱が入らないように)
7
⑥のじゃが芋は、さらし等にくるんで、しぼって、しっかり水気をきる。④の塩豚は、荒熱がとれたら、5mmほどの細切りにする。
8
じゃが芋と、塩豚をボウルに入れ、混ぜる。
9
⑧にサラダ油、ゴマ油、味の素、塩、ガーリックパウダーを入れ、混ぜて、味付け。