 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
するめいかとスナップえんどうの酢味噌和え
84 kcal
夏の食材を組み合わせて、さわやかに仕上げました。
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： サラヤ株式会社
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
するめいか
※ 刺身用 |
50 g
|
|
|
スナップえんどう
|
50 g
|
|
|
白みそ
※ 酢味噌 |
大さじ 0.5
|
|
|
酢
※ 酢味噌 |
大さじ 0.25
|
|
|
ラカントS液状
※ 酢味噌 |
大さじ 0.25
|
|
|
からし（練り）
※ 酢味噌 |
少々
|
作り方
1 |
スナップえんどうは塩ゆでし、冷水にとる。
|
|---|---|
2 |
酢味噌の材料を合わせておく。
|
3 |
ボウルにスルメイカとスナップえんどう、酢味噌を加えて、ざっくりと和える。
|