副菜|野菜のおかず
ごぼうのアーモンド和え
66 kcal
アーモンドの風味とラカントSのコクと酢が絶妙なバランスです。
(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] ごぼう
50 g
だし汁
※ 浸かる程度
0.25 カップ
しょうゆ
※ あわせ衣
2.5 g
ラカントS顆粒
※ あわせ衣
3.75 g
※ あわせ衣
2.5 g
アーモンド(乾)
※ あわせ衣
5 g
作り方
1
ごぼうの土を落とし、長さ5cm・縦4等分にカットする。
2
ラカントS・酢・しょうゆ・アーモンドダイスを混ぜ和え衣をつくる。
3
(※アーモンドダイスが手に入らない場合は粒やスライスのアーモンドを刻む)
4
ごぼうをダシで炊き、あくを取り、しょうゆを入れて煮詰める。
5
ごぼうを(3)で和えて出来上がり。(※ラカントSが溶けにくい場合はごぼうが温かいうちに和えると良い)